Оздоровление организм человека нетрадиционными методами. Часть 2.
4. Мозг человека
«…наша система в высшей степени саморегулирующаяся – она сама себя поддерживает, исправляет, перенастраивает и даже совершенствует. Самое главное, сильное и всепоглощающее впечатление … это ее невероятная пластичность, ее колоссальные возможности: ничто не остается неизменным, незыблемым; и все всегда достижимо, все может быть изменено к лучшему, были бы только созданы соответствующие условия». И. П. Павлов
Головной мозг является главным центром нервной системы. Клетки мозга трудятся круглосуточно. Для получения всех необходимых веществ мозгу, который составляет около 2% общего веса тела, выделяется примерно 20% циркулирующей крови. При напряженной работе мозг забирает до 90% поступающих в организм углеводов. Кроме того, мозг постоянно омывается жидкостью, вырабатываемой расположенными внутри больших полушарий капиллярами мозга.
Мозг очень надежно защищен от колебаний в составе крови капиллярами, которые отличаются от других капилляров организма и создают барьер для предотвращения попадания нежелательных веществ.
Именно развитие мозга человека до некоторого «критического уровня» (8,5 млрд. нейронов) привело к поразительному отличию человеческого рода от всех остальных животных. Человеческий мозг обеспечил возникновение таких качеств, как самосознание, рефлексия, представление о прошлом и будущем, продуманные действия, воображение, анализ взаимосвязей, логику. Свойство мозга, состоящее в субъективном отражении объективного мира, – психика. Работа мозга основывается на запоминании информации, на памяти (человеческий мозг способен хранить 1022 байтов информации). В качестве переносчиков кодированной информации используются электрические импульсы и нейротрансмиттеры – химические вещества, производимые нервной системой, к которым относятся серотонин, гистамин, адреналин, норадреналин, эндорфины…
Существует целый ряд нервных подсистем с нейротрансмиттерным управлением. Серотонин, управляющий мозговой активностью, является главным контролером функций организма. Эндорфины регулируют болевые ощущения. Они как бы поднимают «болевой порог», снижая чувствительность к боли. Если бы эндорфинов не было, то человек испытывал бы сильную боль от малейшего прикосновения. Кроме того, эндорфины регулируют аппетит, усиливают иммунитет, повышают выработку половых гормонов.
Для производства нейротрансмиттеров необходимо, чтобы в организм поступали незаменимые аминокислоты, прежде всего триптофан, из которого производятся серотонин и мелатонин, и тирозин, из которого вырабатываются адреналин, норадреналин и допамин. Уровень эндорфинов повышают шоколад, жгучий красный перец, повышает уровень эндорфинов и ощущение радости, счастья, творчество, любовь.
Память голографична. Мозг преобразовывает воспринимаемые органами чувств образы в волновые формы, в интерференционную картину. Основными свойствами головного мозга являются: сознание, подсознание и надсознание (или сверхсознание). Эту слоистость психики ввел в теорию академик П. Симонов.
Сознание следит за нашими мыслями, чувствами, действиями в текущий момент времени. Оно отражает реальность окружающего мира. В нормальном состоянии человека сознание доминирует, подсознание играет подчиненную роль, а надсознание отключено. Сознание работает медленно, обрабатывает информацию последовательно, что не позволяет обрабатывать большие массивы информации. При работе сознания имеют повышенную активность передние области левого полушария.
Подсознание, видимо, концентрирует в себе информацию, воспринимаемую органами чувств и получаемую из соответствующего поля, как живых организмов, так и неживой природы. В нем сосредоточены наши скрытые воспоминания, навыки, действия. Как показал в своих работах З. Фрейд, пережив сильное потрясение, человек как бы забывает неприятную для себя ситуацию. Однако «вытесненная» из сознания травма не исчезает, а переходит в подсознание, продолжая влиять на человека. В норме подсознание (огромный кладезь информации) постоянно и жестко контролируется сознанием. Как полагают психологи, 97% психологической деятельности человека протекает на уровне подсознания. Следует отметить, что подсознание способно в критических ситуациях спонтанно, неконтролируемо заставлять человека «выплескивать» из себя колоссальное количество энергии. Так, по-видимому, происходит при полтергейсте, когда выплеснутая человеком энергия способна двигать предметы и производить их возгорание.
Надсознание оперирует с полями Вселенной (это, скорее всего, внечувственное восприятие), оно – основа интуиции. Надсознание человека и Информационное Поле Вселенной – сообщающиеся сосуды. Человек не только черпает информацию из Информационного Поля Вселенной, но и сам непрерывно ее туда поставляет (как, впрочем, и другие объекты Вселенной). Можно сказать, что надсознание является фрагментом Всеобщего Сознания, или Информационного Поля Вселенной.
При работе надсознания возбуждаются передние области правого полушария и задние зоны левого. Правое полушарие обрабатывает информацию параллельно, что позволяет оперировать с большими ее объемами. Апофеоз творчества – измененное состояние психики, когда включаются все области обоих полушарий мозга. Необходимость включения левого полушария связана с тем, что мысле-образы правого полушария надо перевести на язык слов.
Информация, получаемая на уровне подсознания и сверхсознания, воспринимается с эффективностью в тысячи раз превышающей осознанное восприятие.
Дефекты мозга (например, шизофрения) позволяют войти в состояние работы надсознания быстрее, так как сознание больного постоянно приглушено. Высокая одаренность – это всегда отклонения в строении мозга, в психическом развитии. Шизофрения и гениальность – оборотные стороны одного и того же: блокировки сознания. Шизоидность часто встречается среди интеллектуально и творчески одаренных людей. Шизоидами были Н.Гумилев, Велемир Хлебников, Осип Мандельштам, Владимир Набоков, Дмитрий Шостакович, Иосиф Бродский, Борис Пастернак, Ван Гог, Эдгар По, Фридрих Ницше, Николай Гоголь, … …
Вообще, психологи выделяют пять психотипов. 1. Циклотимик (11%) – этим людям свойственны резкие перепады в настроении от блестящего, хорошего настроения, любви и наслаждения жизнью до глубоких депрессий. Эти люди многогранны, одарены, терпимы, коммуникабельны. Уживаются с другими типами, например, с эпилептоидом демонстрируют силу, держат дистанцию. (Пушкин, Бальзак). 2. Эпилептоид, паранойяльный тип (11 – 13 – лидер, любит власть, хочет властвовать над всеми и всех контролировать. Обожает командовать, наказывать. Харизматичен и является хорошим менеджером. Очень любят порядок. Имеют высокую самооценку. Часто это успешные люди. У них не очень высокий коэффициент умственного развития и они, обычно, пользуются чужими идеями. Часто надевают на себя маску, с кажущимся добродушием и ласковостью. Когда властвовать не удается, они гневаются, сердятся на весь мир. Считают, что кто не с ними, тот против них. Любят лесть. Внешне это люди с массивной фигурой, расправленными плечами и гордо посаженной головой. 3. Шизоид (8%) – уходит в свой внутренний мир, любят одиночество. Общение для них – враждебная среда. Могут бездействовать или, наоборот, работать по 20 часов в сутки. У этого типа высокий коэффициент умственного развития (ученые, изобретатели, шахматисты). Талантливые люди, замкнутые на себя. Не любят обращаться с деньгами. Очень непривередливы в еде. 4. Психастеник (8%) – слабый, робкий, застенчивый, добрый, любящий, часто грустный. Всегда хочет помочь, не может сказать «нет». Добросовестный исполнитель, знающий свое дело и скрупулезно выполняющий обязанности. Требователен к себе. Стремятся самое сложное в семье и на работе взять на себя. Любит порядок, что является противовесом внутренней неуверенности в себе. 5. Истероид (6%) – любит себя. Активный, эксцентричный человек, для которого главное в жизни общение. Хочет понравиться, произвести впечатление, подладиться, хотя к другим людям совершенно равнодушен. Этот тип поверхностен, не любит углубляться в детали. Прекрасные ретрансляторы чужих идей. Когда желание понравиться не достигает цели, могут устроить истерику. Эмоциональны. Яркая речь, выразительная мимика. Все другие для них - зрители. Могут быть аферистами, типа Хлестакова. Женщины этого типа любят яркую одежду, броские украшения, красный цвет, большие шляпы… Чистых типов – 50 %, остальные смешанные типы.
Психотип человека очень важная характеристика, но человек – система чрезвычайно сложная, многопараметрическая. Невозможно оценивать каждого человека только по какому-нибудь одному признаку, этих параметров множество: уровень знаний, уровень культуры, тип характера, коммуникабельность, энергичность, память, способность к быстрому переключению с одного вида деятельности на другой, толерантность, талант в какой-либо области, усидчивость, воля, настойчивость, целеустремленность, порядочность, глубина мышления и скорость, доброта, устойчивость к неудачам … Степень каждого из перечисленных свойств у каждого человека различна. Но только по их совокупности можно судить о человеке в целом.
Как полагал З. Фрейд, важнейшим фактором человеческого существования кроме мышления являются неосознанные побуждения (влечения, страсти) и нравственные нормы общества, как отражение опыта предшествующих поколений («коллективное бессознательное»).
До середины 1960-х годов предполагалось, что нервные клетки не восстанавливаются и повреждения мозга неизлечимы. Однако на рубеже 60 – 70-х годов удалось обнаружить в мозге жизнетворные клетки (нейрональные стволовые клетки). Подобно стволовым клеткам в других органах, они могут делиться, постоянно производя свои точные копии без признаков старения. При необходимости они могут превращаться в нейроны других клеток мозга. Этот процесс назван нейрогенезом.
Таким образом, оказалось, что мозг способен при необходимости перепрограммировать себя, перестроить свою структуру, видоизменить нейтронные цепи. Мозг способен распознавать характер своего повреждения, передавать функции поврежденных участков другим, создавать обходные пути, заменять погибшие клетки, модифицировать свою анатомию и соответственно поведение человека. То есть мозг обладает нейропластичностью. Психиатр Норманн Дойдж описал ряд случаев, когда удавалось силой мысли изменять мозг и излечиваться от серьезных проблем и травм.
Выяснилось, что мозг работает не столько с телом, сколько с его виртуальным образом («информационным телом - полем»), который формируется на основе ощущений, приходящих от органов чувств. Оказалось, что мозг может управлять ощущениями, снижая или даже блокируя болевой сигнал с помощью эндорфинов.
Теория информационного тела (поля) объяснят фантомные боли от ампутированных конечностей, которые вызваны виртуальным информационным полем, сохраняющим ампутированный орган. То есть, к примеру, нога в реальном теле ампутирована, но в виртуальном поле она сохраняется и вызывает боль. Эти механизмы работают также и при измененном состоянии сознания (транс, гипноз), акупунктуре, приеме плацебо, что подтверждается магнито-резонансной томографией, которая показывает ослабление в этих случаях функциональных участков мозга, отвечающих за боль.
Таким образом, наше сознание способно воздействовать на наше виртуальное информационное поле. Перепрограммируя образ этого поля, и, тем самым, стимулируя появление новых нервных клеток и нейронных связей взамен утраченных, можно восстанавливать погибшие связи между старыми клетками и добиваться реального выздоровления.
5. Старение организма и борьба с системными заболеваниями.
«Мы стареем с каждым днем и поэтому должны противостоять старению ежедневно» профессор В.М. Дильман
Синхронная работа всех систем организма нарушается при старении, в организме нарастает энтропия. Никто не умирает от старости: люди в старости умирают от болезней. Да и сама старость – это болезнь нарушения гомеостаза, упорядоченной взаимосогласованной работы элементов организма. Болезни старения являются продолжением развития организма. По-видимому, в неделящихся клетках мозга заложена программа, которая в каждый отдельный момент индивидуального развития определяет время, прошедшее от момента рождения. Это время определяет, когда наступают такие события в физиологии, как половое созревание, менопауза у женщин и другие поворотные этапы развития. Начиная с определенного возраста, программа развития организма трансформируется в механизм старения. В результате старения организма происходит снижение его устойчивости к неблагоприятным воздействиям, так как в организме постепенно утрачивается тончайший баланс множества взаимосвязанных биологических и физиологических процессов (например, происходит избыточная выработка свободных радикалов). Механизм старения обусловлен тем, что соматические клетки не способны делиться более 50 раз. Исчерпав отпущенную долю делений, клетки погибают. Процесс деления клеток контролируется в организме расположенными на концах клеточных хромосом особыми структурами – теломерами, которые защищают хромосомы от стирания генетической информации и при делении клеток подают сигнал, прекращающий процесс деления. С каждым клеточным делением теломеры укорачиваются, что и определяет количество возможных клеточных делений. Если по каким либо причинам сигнал теломерами не вырабатывается, то клетки продолжают делиться до бесконечности, вызывая рак. Причиной возникновения подобного процесса являются мутации – изменения в структуре и активности генов, возникающие под влиянием воздействия токсических веществ, радиации или вирусов. Несколько мутаций определенных генов оказывают на клетку дезорганизующее действие, вызывая превращение ее в раковую.
Как полагает ряд известных биологов (Д. Харман, Ж.Медведев, Л. Комаров, В. Скулачев), особую роль в процессе старения организма играют свободные кислородные радикалы, которые имеют в молекуле свободные электроны (например, перекись водорода). Образующиеся в организме свободные радикалы регулируют биологические процессы и подавляют инородные клетки и болезнетворные микробы. Однако, вместе с тем, свободные радикалы, стремясь восстановить свою стабильность, отбирают электроны у молекул организма, и те, в свою очередь, сами становятся свободными радикалами. В результате в организме возникает цепная реакция, которая приводит к нарушению практически всех биохмических процессов. Повреждаются клеточные мембраны здоровых клеток белка, РНК и ДНК и, тем самым, это приводит к старению систем организма, что особенно опасно для иммунной системы. В клетках повышается уровень ядовитых соединений кислорода. При повреждении свободными радикалами кровеносных сосудов на поврежденные места оседает холестерин, образуя бляшки. Часть свободных радикалов уничтожается вырабатываемыми в организме ферментами. Однако этой защиты не всегда достаточно и избыточные свободные радикалы могут удаляться (связываться) антиоксидантами, поступающими в организм с пищей. Антиоксидантов много в растениях, так как они защищают растения от воздействия кислорода, температуры и солнца. Особенно богаты антиоксидантами черная смородина, темная вишня, калина, клюква, чернослив, изюм, черника, свекла, морковь, зеленые листовые овощи, лук. Мощные антиоксиданты содержит красное вино, которые попадают в напиток из кожуры и косточек винограда. Антиоксиданты обладают специфичностью. Например, антиоксиданты моркови помогают сохранить зрение, ликопин в помидорах защищает предстательную железу, зеленый чай, какао и шоколад благоприятны для сердца, а клюква и яблоки – для мочевыводящих путей.
Наиболее сильными антиоксидантами являются флавоноиды (кахетины и кумарины). Кахетины нормализуют кровяное давление, улучшают кровоснабжение органов. Их много в ягодах, фруктах и овощах, но особенно много кахетинов в зеленом чае. Кумарины (особенно те, которые обладают коагулянтным, противосвертывающим действием) угнетают опухолевые клетки, тормозят рост опухолей. Они содержаться в вишне, землянике, чернике, облепихе, малине, крыжовнике, корнях петрушки и сельдерея, помидорах, хрене, чае.
Еще один результат старения – потеря клетками организма воды, процентное количество которой в организме с возрастом убывает. Если у новорожденного в организме воды 86,8%, то у зрелого мужчины – 71%, а у старика – 50%. Чем старше человек, тем больше клетки его организма сморщиваются, а кожа покрывается складками. Простым употреблением большого количества воды эту ситуацию не исправить, так как питьевая вода отличается о той, что содержится в клетках.
В процессе старения накапливаются повреждения систем организма и продукты распада, происходят генетические мутации в митохондриях и ядрах, нарушаются ферментативные реакции, нарушается система саморегуляции, обмен веществ и происходят сдвиги в гомеостазе. Эти нарушения приводят к накоплению в клетках шлаков и недостаточному обеспечению их, а следовательно, органов и мышц необходимыми компонентами, что проявляется в нарушении аппетита, ожирении, климаксе, атеросклерозе, психических депрессиях. В тех клетках, которые в зрелом возрасте перестают делиться (клетки мозга, скелетные мышцы и мышцы сердца), скапливается и может достигать 20% объема клетки жировое вещество (липофусцин). Старение гормональной и иммунной систем может привести к возникновению таких заболеваний как сахарный диабет и бронхиальная астма. В костной системе происходит отложение солей.
Природа, стремясь к эволюции, проходит при этом этапы стабильности, которые сама же и разрушает. Естественный отбор создал защитные системы гомеостаза только до уровня воспроизведения вида (половые клетки бессмертны, так как в них работает особый белок – теломераза, который достраивает недостающую часть концевой ДНК и тем самым обеспечивает сохранность генетического материала). Эволюции наплевать, что будет с отдельной особью после того, как гены переданы следующему поколению. Когда горбуша закончила воспроизведение потомства – она погибает. Все! Предназначение отдельной жизни выполнено! Подобный процесс характерен не только для рыб. Самка осьминога после того, как снесет и сохранит яйца, умирает. Насекомое - самец богомола не может оплодотворить самку, пока он жив. Поэтому перед оплодотворением самка отгрызает ему голову. Живущие в Австралии самцы сумчатых мышей умирают через месяц после оплодотворения самок от почечной недостаточности. У высших организмов, прежде всего, начинает стареть иммунная система (у человека уже с 14 – 15 лет), так как именно эта система в первую очередь отвечает за сохранение жизни. Для эволюции важно, чтобы потомство было здоровым, для этого необходимо уничтожать носителей уже подпорченного генома. Смерть – уникальный способ ограничить участие многоклеточного организма в размножении. (С точки зрения современной науки средняя биологическая продолжительность жизни человека 80 – 90 лет.) Смерть многоклеточных организмов необходима для расчистки среды обитания от предыдущих поколений в пользу последующих. (Одноклеточные, например, бактерии не стареют, так как у них ДНК имеет кольцевую конфигурацию).
Как известно, в природе, и отчасти в обществе естественный отбор позволяет отбраковывать биологически неблагоприятные мутации вместе с их носителями. Исключение естественного отбора в человеческом обществе и созданные благоприятные условия снижают жизнеспособность человеческой популяции. В результате каждое следующее поколение все более зависит от искусственной среды обитания.
Одной из важнейших проблем старения организма является атеросклероз. За годы эволюционного развития организм человека научился самостоятельно синтезировать холестерин, необходимый для построения клеток, образования гормонов и некоторых важных органических кислот. Однако, если холестерина слишком много, то клетки тела не могут полностью его усвоить и излишки холестерина откладываются в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов, которые, в конечном счете, могут оказаться закупоренными. Холестерин неоднороден: он входит в состав липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛВНП). Именно липопротеины низкой плотности, которые называют «плохим» холестерином, и могут откладываться в артериях, вызывая атеросклероз. Липопротеины высокой плотности, наоборот, способствуют уменьшению холестериновых отложений на стенках сосудов, поскольку забирают свободный холестерин и с кровью уносят к печени, где действует естественный механизм борьбы организма с его избытком путем разложения его до желчных кислот и вывода из организма. Нарушение холестеринового обмена приводит к избытку ЛВНП в крови.
В основе борьбы с общим и «плохим» холестерином лежит правильное питание и, прежде всего, замена насыщенных животных жиров ненасыщенными, которых много в рапсовом, подсолнечном, кукурузном, соевом, оливковом и арахисовом маслах. Особенно полезно оливковое масло. Чтобы снизить «плохой» холестерин, достаточно ежедневно употреблять по две столовых ложки оливкового масла в течение недели. Очень полезны абрикосы, арбузы и помидоры. В них содержится ликопин, который подавляет синтез холестерина в печени. Поддерживает нормальный уровень холестерина морковь. Хорошо снижают уровень «плохого» холестерина грецкие орехи и миндаль, содержащийся в чесноке аллицин, а также имбирь. Полезно и сало, содержащее арахидоновую кислоту, которая препятствует развитию атеросклероза.
Рыбий жир содержит ненасыщенные жирные кислоты, называемые омега-3, которые тоже снижают уровень холестерина одновременно уменьшая свертываемость крови. Подобный эффект дает и льняное семя.
Активному выводу холестерина из организма способствует клетчатка, например, овсяная крупа, которая образует в кишечнике студенистую массу, связывающую жиры и холестерин и затрудняющую их всасывание. Блокирует усвоение вредного холестерина и токсинов пектин, которого много в черной и красной смородине, в яблоках. Снижает вредный холестерин в крови содержащийся в чернике птеростильбен. К тому же черника препятствует образованию тромбов и развитию сахарного диабета. Для того, чтобы уменьшить поступление плохого холестерина в организм необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих холестерин (перечисление в порядке снижения количества): мозги, говядина, куриный желток, печень, икра, сливочное масло, язык, твердый сыр, телятина, курица с кожей.
Проявлением связанного со старением нарушения обмена веществ в организме является также сахарный диабет. Для поддержания работоспособности мышечных и нервных клеток организму необходима получаемая из потребляемых в пище углеводов, прежде всего, сахаров глюкоза (без глюкозы нервные клетки не живут и 10 секунд). При поступлении в организм сахара после переваривания и всасывания в тонком кишечнике в крови резко возрастает уровень глюкозы. В ответ на это из поджелудочной железы выбрасывается гормон инсулин, задача которого отправить глюкозу из крови в клетки мышц, где глюкоза «сгорает» как главное топливо. Этот процесс через полчаса резко снижает уровень глюкозы в крови. Если сахара поступило в организм слишком много или, например, из-за недостаточной мышечной активности глюкоза «сгорела» не полностью, то возможны два варианта: - глюкоза с помощью гликогона (еще один гормон поджелудочной железы) упаковывается в виде полимера гликоген в клетках печени и мышц. По мере необходимости из гликогена вновь (с помощью гликогона) распаковывается глюкоза, поступающая, прежде всего, в нервные клетки; - глюкоза преобразуется в жир, а ожирение ведет к прогрессирующему снижению чувствительности тканей к инсулину и, в конечном счете, к диабету второго типа. Далее, повышенный синтез жиров вызывает увеличение содержания в крови жиробелковых частиц (липопротеинов) – одного из главных факторов риска начальной стадии атеросклероза. Для преодоления этого второго процесса, называемого метаболическим синдромом, рекомендуют диеты, резко ограничивающие сахара. Но ограничение в пище сахаров, а следовательно, и глюкозы, приводит к снижению интеллектуальных способностей и, прежде всего, памяти. Чтобы не допустить этого, некоторые специалисты рекомендуют применять вместо диеты трех-четырехчасовые перерывы между едой. При этом еда должна каждый раз содержать в себе белки, жиры и углеводы, а не только углеводы, как это часто бывает у детей, перекусывающих в перерыве между уроками сладким.
Еще одна проблема старения – накопление в суставах шлаков. В период старения человека при пище богатой белком мяса и мясопродуктов происходит перегрузка почек, которые не справляются с выделением из организма мочевой кислоты и шлаков. Задерживают выделение мочевой кислоты также фасоль, горох, щавель, шпинат. В образовании мочевой кислоты основную роль играют пурины – составная часть нуклеиновых кислот. Пуринов много в печени, мясе молодых животных, цветной капусте и молодой зелени. Кристаллические шлаки накапливаются в суставах и замещают синовиальную жидкость, являющуюся смазкой суставов. Это ведет к нарушению подвижности суставов, вызывает болевые ощущения. Процесс начинается со стоп и поднимается вверх, захватывая суставы колен, плечевого и бедренного пояса, шеи, всего позвоночника.
Для борьбы с сопровождающими старение процессами в организме применялись и применяются целый ряд оздоровительных систем: цигун и акупунктура в Китае, йога в Индии и другие методы. Значительная часть применяемых методов связана с дыханием.
Как показывают исследования физиологов, например, профессора Н.А. Агаджаняна, нормальный просвет артериол (мелких кровеносных сосудов, несущих кровь к сердцу) поддерживается воздействием на стенки сосудов растворенного в крови углекислого газа. Норма содержания углекислого газа в крови 6 – 6,5%. У пожилых людей содержание углекислого газа снижается до 3,5 – 4,5%, что приводит к сужению артериол и, как следствие, к повышению артериального давления – гипертонии. Недостаток углекислого газа связан с избыточной вентиляцией легких и излишне глубоким дыханием.
Опираясь на свои исследования, профессор К.П. Бутейко установил, что для правильного обмена веществ оптимальным является соотношение вдыхаемого углекислого газа и кислорода в пропорции 3:1, которое нарушается при глубоком дыхании. Слишком высокая при глубоком дыхании потеря углекислого газа приводит к торможению дыхательного центра, кислотно-щелочной баланс сдвигается в сторону ощелачивания, что сказывается на обмене веществ. Снижается и иммунитет. Поэтому для лечения больных Бутейко предложил метод поверхностного дыхания с неглубокими вздохами, который следует применять в профилактических целях и здоровым людям.
Ю.Г. Вилунасом разработан метод «рыдающего» дыхания, также позволяющий улучшить обмен веществ. Обмен веществ в организме включает два процесса: - потребление клетками организма питательных веществ, строительных материалов и кислорода; - выведение из клеток продуктов распада, непереваренных частей пищи и углекислого газа. Оба эти процесса чрезвычайно важны, так как недостаток потребления приводит к нехватке необходимых веществ, а неполное выведение – к загрязнению органов и систем.
Недостаточное выделение воды из организма приводит к перегреву. Рыдающее дыхание (короткий вздох, длительный выдох – 3 секунды, пауза – 2 секунды) значительно улучают процесс выведения шлаков и воды. Действительно, основными органами выведения ненужных организму веществ являются кишечник, мочевыводящая система, кожа и дыхательная система. Однако следует учитывать, что кишечник выводит один раз в сутки, мочевыводящая система – несколько раз в сутки, кожа – непрерывно, но малыми порциями, а дыхательная система – каждые несколько секунд (с дыханием выделяется до 500 мл воды в день). Таким образом, именно дыхательная система в значительной степени обеспечивает выведение продуктов распада и вредных веществ. (Вспомним, каков запах выдыхаемого воздуха после выпивок.) Рыдающее дыхание активизирует процесс выведения, очищая организм. Одновременно, рыдающее дыхание осуществляет энергичный массаж дыхательными мышцами и диафрагмой внутренних органов грудной клетки и живота. Похожа на рыдающее дыхание дыхательная гимнастика Стрельниковых, в которой также короткий вздох и продолжительный выдох. При вдохе в этой гимнастике производятся гимнастические упражнения. Порядок проведения рыдающего дыхания приведен в приложении 5.
Для устранения глубокого дыхания созданы специальные тренажеры Фролова и «Самоздрав» Ю.Н. Мишустина.
Несколько слов о дыхании. Как известно, без кислорода жизнь невозможна, он обеспечивает организм энергией, что происходит в процессе расщепления углеводов, жиров и белков. Ритмичность дыхания обеспечивается дыхательным центром, расположенным в продолговатом мозге.
В 1924 году Отто Вартбург был удостоен Нобелевской премии за гипотезу, согласно которой лишенные естественного кислородного дыхания и снабжения энергией за счет окислительного распада органических кислот, клетки переходят на бескислородный режим за счет расщепления глюкозы. В результате некоторые клетки начинают самостоятельное воспроизводство, образуя опухоли. Это подтверждают работы американских ученых из Бостонского колледжа.
Естественным путем вдыхание воздуха должно происходить через нос, так как извилистость носовых ходов и густая сеть сосудов в тканях носа позволяют воздух согреть, а слизистая оболочка носа, покрытая маленькими волосками, задерживает крупные микрочастицы. Далее поверхность носоглотки выделяет слизь, которая, собирая более мелкие частицы, множеством ресничек удаляет старую слизь. Слизь, попавшая в трохеи, тоже выбрасывается при кашле и чихании.
При болезни и неправильном дыхании, а также при курении вся эта стройная защита нарушается. Чтобы поддерживать систему дыхания в нормальном состоянии надо правильно дышать: вдох через нос – 4 с, задержка дыхания – 2 с, выдох через нос – 6 с. Контролируемое таким образом дыхание надо делать несколько раз в день, начиная с подъема, и перед сном.
Все, что видим мы, - видимость только одна. Далеко от поверхности мира до дна. Полагай несущественным явное в мире, Ибо тайная сущность вещей не видна. О. Хайям персидский математик и поэт
Возникновение, существование, эволюция и взаимодействие живых организмов, как и всех объектов Вселенной, связано с существованием и взаимодействием информационно-энергетических полей. По гипотезе профессора Н.А. Козырева информация – это микрогравитационные вибрации, заполняющие всю Вселенную и имеющие характер четырехмерных голограмм. Так как каждая часть голограммы воспроизводит все изображение объекта, то любой элементарный объем пространства содержит информацию обо всем пространстве, что позволяет считывать ее в любой точке. Как известно, если разрезать голограмму, то на её частях окажется точно такое же изображение, как и на голограмме в целом. При этом, чем меньше отрезанная часть, тем более размыто и неясно изображение. Мозг – ничтожно малая часть вселенской голограммы, поэтому только некоторые люди способны различать кое-что из того, что содержится во вселенской голограмме. Иногда приему голограмм способствуют кристаллы, например, хрустальные шары из кварца.
Энергоинформационное поле живого организма (биополе) можно определит как совокупность всех полей организма, включающую электростатическую, магнитную, электромагнитную, гравитационную, звуковую, тепловую, молекулярную и визуальную компоненты, и обеспечивающее взаимодействие организма с окружающим пространством. Все эти составляющие основаны с одной стороны на физиологических процессах, протекающих в организме, а с другой стороны на представлении живого организма как целостного объекта (может быть, жидкого кристалла, или, как определил Э.Шредингер, апериодического кристалла), имеющего некоторую структуру, подобную атомной решетке, пронизывающую все ткани и системы организма. ДНК, хранящее информацию о развитии живого организма, в настоящее время рассматривается и как вещество, и как поле. В ДНК, как в своего рода голограмме, закодирована пространственно-временная программа организма. Это означает, что наследственные признаки могут передаваться не только в результате химических реакций внутри клетки, но и волновым путем через воздействие несущих наследственную информацию полей на поля других живых организмов.
Еще в двадцатые годы прошдого века биолог А. Гурвич открыл дистантные волновые взаимодействия между биологическими системами и клетками. То есть доказал, что между живыми существами и в живом существе существует непрерывный поток волн, несущих информацию. В 1944 году А.Г. Гурвич, тогда профессор МГУ, опубликовал работу «Теория биологического поля», в которой показал, что источником поля являются хромосомы ядра клеток. Это поле имеет векторный характер, то есть в каждой точке задает вектор. Динамическое интегральное поле всех клеток органа или организма образуется путем суммирования в любой точке всех векторов отдельных клеток по правилам геометрического сложения. В этом поле образуется пространственно-временная упорядоченность. Экспериментально было установлено, что поле влияет на интенсивность деления клеток.
Успешные опыты по передаче наследственных признаков волнами проводили доктор биологических наук П. Гаряев и физик Г.Тертышный в Институте проблем управления РАН. О возможности передачи информации между тканями организма посредством электромагнитного поля говорит и зарегистрированное в СССР открытие № 122 «Экспериментально установлено явление дистантных межклеточных электромагнитных взаимодействий между двумя культурами ткани при воздействии на одну из них факторов биологической, химической или физической природы». Было экспериментально доказано, что клетки в организме обмениваются не только электромагнитными, но и акустическими и оптическими волнами. Этот пучек волн несет информацию обо всем, предупреждая системы организма и заставляя их реагировать на внешние воздействия. В свою очередь принимающая система имеет защиту и принимает только ту информацию, которая нужна ей для развития. Живые организмы, как структуры, содержащие в себе элементы, имеющие спины, создают и торсионные поля, то есть вокруг человека (впрочем, как и вокруг любого объекта) образуется состоящая из реликтовых нейтрино квантовая оболочка тела (аура).
Как экспериментально обнаружил Фриц-Альберт Попп – биофизик-теоретик в Университете Марбурга в Германии, все живые существа непрерывно испускают фотоны. Это высокочастотный свет с длиной волны от 200-т до 800-т нанометров – выше видимого спектра. Попп обнаружил что, если освещать светом живые клетки, сначала они его поглощают, а затем, через небольшой промежуток времени, испускают в виде интенсивной вспышки нового света. Пребывая в стрессе, мы испускаем значительно больше фотонов, хотя и не забираем дополнительный свет. Молекула ДНК поглощает фотоны света и хранит их в виде штопорообразной спирали. Особенно интересно, что когда ДНК извлекли из сосуда, то световая штопорообразная спираль сохранилась. Объяснение этому – существует энергетическое поле, которое объединяется с молекулой ДНК. В ходе экспериментов Попп пришел к выводу, что ДНК не только носитель генетической информации, но и универсальный для всех живых организмов язык общения.
Еще в 1940 гг профессор. Бурр (Иельский университет в США) обнаружил, что все поля полностью пропадают со смертью.
Различные составляющие биополя имеют различную дальность действия и, вследствие этого, образуют вокруг тела как бы несколько оболочек с центрами в биологически активных узлах (так называемых чакрах). Эти оболочки при общении людей пересекаются, образуя каналы, по которым может происходить информационный обмен. (Таким образом, организм является приемником и излучателем биополя). Однако способностью воспользоваться этой возможностью обладают только сверчувствительные люди (экстрасенсы). При этом «считывание» информации может происходить не только из сознания, но и из подсознания, то есть в отдельных случаях человек «считывающий» информацию из подсознания другого человека может узнать о нем больше, чем знает о себе сам объект исследования.
Интересным свидетельством взаимодействия биополей является любовь с первого взгляда, когда мужчина и женщина практически мгновенно, находясь среди множества других людей, вдруг чувствуют непреодолимое влечение друг к другу. При этом разница в возрасте, национальность, социальная принадлежность не играют никакой роли. Нередко, казалось бы, довольная своей судьбой замужняя женщина, имеющая детей, внезапно бросает мужа и уходит к другому мужчине. Пронеслась искра – биополя сомкнулись!
Самые дальние квантовые оболочки объединяют всех людей (скорее всего, не только людей, но и другие объекты природы), образуя информационно-энергетическое поле всего человечества (или всей природы), что, в принципе, позволяет «считывать» глобальную информацию. Пространственно-временные характеристики биополя несут информацию не только о состоянии органов и тканей живых организмов, но и о мыслях, чувствах и эмоциях, которые, таким образом, приобретают материальную сущность. Принимает эту информацию, как правило, тот, кто настроен на нее. Его реакция – ответ на «запрос». Таким образом, например, возможные недоброжелатели – это наше собственное порождение, зеркало наших проблем. Анализ этих зеркальных отражений позволяет увидеть и ликвидировать свои проблемы.
Взаимодействие мирового информационно-энергетического поля с предметами материального мира и мозгом могут рассматриваться как основание для целого ряда явлений: прозрения, предсказания будущего, диагностирования по «ауре», лечения руками, телепатии, телекинеза, материализации и дематериализации тел, биолокации. Это взаимодействие можно рассматривать как резонанс – совпадение биополя человека с волновой характеристикой информационного поля Вселенной или отдельных ее объектов. Для реализации совпадения необходим определенный настрой – медитация.
О взаимодействии биополей человека и поля планеты свидетельствует эксперимент, проведенный в одном из институтов США. Там применялись генераторы случайных событий, которые, как правило, при большом числе опытов дают среднее значение, равное нулю (также как происходит при подбрасывании монеты). Однако оказалось, что когда на Земле происходят какие-то экстраординарные события, среднее значение отклоняется от нуля. Большой всплеск среднего значения произошел 11 сентября 2001 года при атаке на башни Нью-Йорка. Особенно интересно, что среднее значение начало расти ещё до удара, то есть влияние возбуждения поля людей началось заранее, было определенное предвидение.
Возникает вопрос, почему человек обычно не воспринимает воздействие внешнего поля. Как обнаружил сотрудник Института радиотехники и электроники РАН доктор медицинских наук И. В. Родштат, это связано с воздействием на клетки нейронов мозга гормона серотонин. Этот гормон используется мозгом в роли нейромедиатора, включая различные участки нейронов, которые должны обмениваться информационными сигналами. При выработке серотонина в нейронах возникает сильный электромагнитных «шум», в котором теряются слабые информационные сигналы из глобального поля. Этот «шум» действует постоянно и только при уменьшении выработки серотонина уровень «шума» снижается, что и позволяет «подключиться» к глобальному полю. Для снижения выработки серотонина нужно перестать думать о каких-то конкретных вещах войти в транс.
Биополе пульсирует - изменяет во времени свои параметры (амплитуду, частоту, фазу). Считается, что эти изменения имеют постоянный ритмический характер, то есть имеют место биоритмы. Обычно, колебания поля представляются в виде волны, имеющей вид синусоиды.
Согласно древнеиндийской философии на теле человека имеется семь чакр (биологически активных узлов), а биополе имеет семь уровней и, соответственно, семь биоритмов: физический, сексуальный, иммунный, эмоциональный (чувственный), интеллектуальный, интуитивный (подсознания) и сверхсознания (надсознания). Каждый из биоритмов определяет один из сновных видов активности человека. Так, физический цикл, равный 23 дням, определяет энергию, активность, координацию движений. Эмоциональный цикл (28 дней) определяет состояние нервной системы и настроение. Интеллектуальный (33 дня) влияет на творческую способность, логику, мышление, сосродоточенность.
Начало биоритмов совпадает с моментом рождения и, как полагает ряд ученых, связано с положением и фазой Луны. В положительной фазе человек полон энергии, в отрицательной – энергия снижена. Наиболее опасны точки пересечения кривой циклов нулевой отметки. В эти дни поведение человека резко отличается от обычного. Например, в критический день физического цикла энергичный человек становится вялым, усталым.(Между тем, существует и другая точка зрения на начало возникновения биоритмов. При оплодотворении яйцеклетки образуется новая ДНК, а с ней и новое генетическое энергоинформационное поле, в которой заложена вся программа дальнейшего развития организма: от деления и роста числа клеток до создания всех органов и систем. Родившийся ребенок, даже 7-и месячный, уже имеет полный набор всех систем, в том числе, эндокринной и нервной. Еще в утробе матери эти системы функционируют и, тем самым, образуют соответствующие биополя. Поэтому биоритмы, возможно, возникают уже в момент начала функционирования эндокринной и нервной систем или в момент зачатия. Медицинская биоритмология моментом начала биоритмов считает момент зачатия).
Однако может быть рассмотрен и другой подход. Как уже сказано выше, на уровне микромира существует корпускулярно-волновой дуализм. Если первичной считать энергию, то в результате Большого взрыва образуется первичное торсионно – нейтринное поле, содержащее в себе всю информацию о дальнейшем развитии Вселенной. Это первоначальное поле по мере своего развития образует вторичные, затем третичные и т.д. поля, которые проявляются и как материя соответствующей массы. Одно из этих, возникших из первичного, полей является общим полем всех объектов Земли, другое еще более позднее поле – единое поле всего живого, а следующее поле – общее поле человечества. И так до каждого отдельного человека, животного, растения, объекта.
Ауры – квантовые оболочки различных тел не результат излучения этих тел, а, наоборот, - поля, образующие материальные объекты. Соответственно и человек как материальный объект – проявление полевых квантовых оболочек, которые его и формируют. Биологическое поле объединяет в единое целое системный, клеточный и молекулярный уровни организма. Оно координирует совместное поведение множества клеток, являясь прообразом будущей формы физического тела.
Таким образом, все поля от самого ближайшего к телу до первичного поля Вселенной связаны между собой (по сути дела, едины), а, следовательно, и могут восприниматься каждым отдельным объектом.
Представляется, что частота колебаний первичного, вторичного и последующих торсионных полей каким-то образом связана с рядом Фибоначчи. Ряд Фибоначчи представляет последовательность чисел 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89…, каждый последующий член которого получается путем сложения двух предыдущих. Отношение последующих чисел к предыдущим асимптотически стремится к числу приблизительно равному 1,618. Это отношение, называемое «золотым сечением», проявляется в нашей жизни очень часто: в расположении листьев на ветке, семян подсолнечника, шишек сосны, в энергетических переходах частиц, в планетарных и космических системах, в генных структурах организма, в пропорциях человеческого тела и отдельных органов, в спиральных структурах, во внешних и внутренних пропорциях пирамид и даже при биржевых играх. По-видимому, это одно из фундаментальных проявлений чего-то, лежащего в основе Вселенной, например, частоты фундаментальных полей.
На теле (эпидермесе) человека находятся биологически активные точки (БАТы) и узлы (чакры), характеризующиеся повышенной концентрацией капилляров, нервных окончаний и мелких лимфатических протоков. Физиологическая особенность БАТов состоит в том, что через соответствующие участки спинного мозга каждая точка однозначно связана с функцией определенного органа. Биологически активные точки (БАТы) и узлы (чакры) передают, принимают, преобразуют и накапливают энергию и информацию. Если считать, что БАТы тождественны точкам акупуктуры, то таких точек на теле человека 372 (в некоторых работах говорится о 5000 БАТах). Объединение БАТов образует энергетический канал. Считается, что магистральных энергетических каналов (меридианов) 14 (12 парных и 2 непарных – заднесрединный и переднесрединный). Чакры – это места концентрации торсионных вихрей. Принятая чакрами энергия распространяется через магистральные каналы и сеть мелких каналов.
Полагают, что верхний узел находится на макушке головы, в районе темени, он придает человеку способность к стратегическому мышлению, умение видеть ситуацию в целом. Узел над переносицей – центр логического мышления. В области щитовидной железы (нижняя часть шеи) расположен центр ответственный за эстетическое восприятие. Чакра в области сердца чувствует душевное состояние других людей. В районе солнечного сплетения центр, накапливающий жизненные силы. В нижней части живота находится чакра, отвечающая за функции воспроизведения. Между копчиком и лобковой костью – центр психологической устойчивости, запас энергии.
Дальность приема энергии поля, несущего информацию, зависит от частоты вибраций, мощности излучения, чувствительности приемника, усиления внешних устройств (иголок акупунктуры, аппликаторов), потерь в канале передачи-приема и преобразовании энергии-информации. Например, для предполагаемой частоты надсознания - 8 10-7 Гц, при «мощности» передатчика 6 дБ, чувствительности приемника -10 дБ/Вт без дополнительных устройств (антенн) и, пренебрегая потерями, дальность равна 2.1010 км (это пределы солнечной системы). Учитывая, что энергия полей, содержащих информацию, наверное, велика, прием (считывание) информации может осуществляться на очень больших дальностях. Эту информацию можно считывать с помощью биолокации.
Каждый биологически активный узел включает в себя резонирующую на данную частоту полость, нервные сплетения и эндокринную железу. В таблице приведены типы биополей, их периодичность и узлы, являющиеся центрами соответствующих биополей. Железы и нервные узлы связаны неоднозначно. Так, щитовидная железа связана с шейным и звездчатым узлами, предстательная и половые железы - с нижним брызжеечным узлом и подчревным сплетением. Все железы через блуждающий нерв связаны с продолговатым мозгом, являющимся частью головного.
То, что верхние биополя имеют большие периоды колебаний, наверное, не случайно, так как обнуление их более опасно для организма, чем нижних.
Пересечение биоритмом нулевой оси означает, что в этот момент (и около него) уровень соответствующего поля равен нулю, т.е. оно отсутствует. (Наверное, это длится не долго. Некоторые нулевые точки приходятся на ночь, и мы их не замечаем, хотя бывают и ночные инфаркты. Так как мы не знаем точного часа своего рождения, приходится считать сутками). Нулевой уровень надсознания означает, что в это время невозможно принимать информацию о событиях в мире. Нулевой уровень подсознания лишает нас накопленных посредством органов чувств знаний. Обнуление сознания мешает проводить логические операции, например, решать математические задачи. Лучше в эти дни не сдавать экзамены. Безволие, низкие эмоциональность, иммунитет, сексуальность и т.д. в определенные дни тоже результат пересечения биоритмами нулевой оси.
Однако нулевое состояние может быть и результатом внешнего воздействия. Так, гипноз приводит к подавлению воли и подсознания и позволяет гипнотизеру оперировать с сознанием гипнотизируемого. (Гипноз – подавление энергоинформационным полем гипнотизера поля гипнотизируемого). Медитация позволяет подавлять сознание и тем самым разблокировать и стимулировать работу подсознания и надсознания. Экстрасенс может воздействовать своим биополем на биополе физического состояния другого человека.
– лидер, любит власть, хочет 
